ビタミンB2


【特長】

肌のはりやみずみずしさを保ち、口内炎などにも効果的。

【含有食品】

・大豆
・卵
・納豆
・乳製品

※加熱に弱く水に流れやすい。


美容効果栄養素

ビタミンA
ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンC
ビタミンE
αリポ酸
コエンザイムQ10
コラーゲン
イソフラボン
ビタミンの効果的組合わせ

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