しわ、たるみの原因・解消法


■しわ、たるみの原因

目の周りなどに出来る小じわは一時的な乾燥が繰り返されることで出来ることが多いので、早めの対応と日ごろから乾燥に気をつけていれば大丈夫です。

目じりの深いしわやたるみは光老化といって、紫外線(A波)が原因です。

A波は表皮の下まで届き、はりを保つ働きをしてくれるコラーゲン、エラスチン、酸性ムコ多糖類などの真皮成分を破壊していまします。

年齢を重ねるごとに血行が悪くなり、細胞に栄養が行き渡らないため、お肌を支えているコラーゲンなどをを作る力が弱くなります。

■解消法

普段からお肌を乾燥させないようローションで潤いを与え、ミルクローションやクリームで水分を閉じ込めます。肌の奥まで届く商品を使うと効果的です。

マッサージやクリームなどで栄養を与えて新陳代謝を高めて血行をよくすることで、皮膚の成分を作る力を高めます。

食生活も、コラーゲンを含む食品やコラーゲンの合成を高めるビタミンCを含む食品を一緒にとりましょう。


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